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Muskeltraining für Frauen

über 120 Übungen für zu Hause und für das Studio
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Verfasserangabe: Joan Pagano
Jahr: 2005
Verlag: München [u.a.], Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

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Standorte: Ybk 8 Musk Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Der Ratgeber zeigt mit Schritt-für-Schritt-Abbildungen, wie Frauen mithilfe von ca. 120 Übungen zu Hause oder im Studio ihren Körper formen und straffen können. Alle Trainingsprogramme können in 3 Schwierigkeitsstufen ausgeübt werden.

Details

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Verfasserangabe: Joan Pagano
Jahr: 2005
Verlag: München [u.a.], Dorling Kindersley
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybk 8
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 3-8310-0775-6
Beschreibung: 160 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Frauengymnastik / Übungssammlung; Frau / Muskeltraining / Übungssammlung
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Pagano, Joan
Originaltitel: Strength training for women
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch