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Die Autorin stellt neueste Forschungsergebnisse zu dieser Heilpflanze vor: Botanik, Inhaltstoffe, Indikationen, Darreichungsformen; mit Informationen zum Eigenanbau.

Botanik, Inhaltsstoffe, Indikationen, Darreichungsformen, Informationen zum Eigenanbau. Die Autorin (vgl. "Labortests ..." BA 8/98) stellt neueste Forschungsergebnisse vor. So ist etwa nicht das Hypericin, der rote Farbstoff des Johanniskrauts, der depressionsmildernde Faktor, sondern eher wohl das Hyperforin. Der Exkurs zum seelischen und körperlichen Beschwerdebild bei depressiver Verstimmung, bei saisonal abhängigen Depressionen ("Winterblues"), bei Ängsten und Schlafstörungen ist sehr fundiert und gut verständlich. Als äußerst wirkungsvoll haben sich bewährt frisch aufgebrühter Tee, mehrmals am Tag getrunken, Johanniskrauttinktur, Öle zur innerlichen und äußerlichen Anwendung, Fertigpräparate, die mindestens 900 mg Gesamtextrakt enthalten müssen. Kombinationen mit anderen Heilmitteln, etwa Baldrian, Melisse, Lavendel werden empfohlen (vgl. auch R. Eichinger: "Johanniskraut", BA 6/98). - Eine Darstellung auf neuestem wissenschaftlichen Stand. (2)