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Detox mit Yin und Yang Yoga

der sanfte Weg, deinen Körper ganzheitlich zu entgiften und neue Kraft zu tanken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arend, Stefanie
Verfasserangabe: Stefanie Arend
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Vck 1 Aren Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Umfassende Empfehlungen und Übungen zu gesünderem Leben. Erklärungen zur Entgiftungstheorie, stimulierendes, ruhiges Yin Yoga, aktiveres, kraftvolles Yang Yoga, Bindegewebstraining mit der Faszienrolle, ferner Atem- und Meditationsübungen sowie Ernährungswissen samt Rezepten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Arend, Stefanie
Verfasserangabe: Stefanie Arend
Jahr: 2014
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck 1, Vcl 5
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-517-09270-6
Beschreibung: 1. Aufl., 192 S. : zahlr. Ill. (farb.)
Schlagwortketten: Entschlackung / Entgiftung / Yoga / Übungssammlung
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Sprache: de
Mediengruppe: Sachbuch