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Einsam

vom mutigen Umgang mit einem schmerzhaften Gefühl
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wlodarek, Eva
Verfasserangabe: Eva Wlodarek
Jahr: 2015
Verlag: München, Kösel Verl.
Mediengruppe: Sachbuch
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Standorte: Mcl 3 Wlod Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Die bekannte Psychologin und Bestsellerautorin mit großer Medienpräsenz vertieft ihren Titel "Jetzt geh ich´s an: Wege aus der Einsamkeit" mit dieser einfühlsamen, differenzierten und kompetenten Anleitung zur Selbsttherapie. Nachdem sie den Unterschied zwischen dem positiv empfundenen Alleinsein und negativ erlebter Einsamkeit geklärt und klar gestellt hat, dass Egotrips in einer individualisierten Gesellschaft zunehmen, geht sie auf Ursachen und Masken sowie auf Einsamkeit in bestimmten Lebensphasen, in der Partnerschaft und nach Verlusterfahrungen ein. Nachdem sie Verhaltensweisen, die zu Einsamkeit führen, seziert hat, unterbreitet sie einen Aktionsplan gegen Einsamkeit, leitet an zum Smalltalk und zur Kunst, Kontakte zu knüpfen. Mit vielen einleuchtenden Fallbeispielen, Übungen, Tests, und Checklisten. Ferner werden hilfreiche Therapien vorgestellt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wlodarek, Eva
Verfasserangabe: Eva Wlodarek
Jahr: 2015
Verlag: München, Kösel Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Mcl 3
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ISBN: 978-3-466-31032-6
Beschreibung: 239 S.
Schlagwortketten: Einsamkeit
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Mediengruppe: Sachbuch