Cover von Alles über Triathlon wird in neuem Tab geöffnet

Alles über Triathlon

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Finch, Mike
Verfasserangabe: Mike Finch
Jahr: 2004
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: Sachbuch
verfügbar

Exemplare

StandorteStatusFristSignaturfarbe
Standorte: Ybx Finc Status: Verfügbar Frist: Signaturfarbe:
 

Inhalt

Technik, Kraft-, Dehn- und Schnelligkeitstraining für die 3 Disziplinen, 6 Trainingsprogramme; dazu Informationen zu Material und Ausrüstung, Ernährung und Verletzungsprophylaxe.
Finch, aktiver Triathlet, stellt zu Anfang Grundprinzipien des Trainings auf, um dann Material und Ausrüstungen für die 3 Disziplinen vorzustellen. Ausführliche Beschreibungen der Übungen für Kraft-, Dehn- und Schnelligkeitstraining schließen sich an. Dazu werden die optimalen Techniken und 6 verschiedene Trainingsprogramme für ein 9-18 Wochen-Training dargestellt. Ausführliche Informationen zu Ernährung, Verletzungen und ihre Behandlung und Wettkampfvorbereitung folgen. Im Anhang: Kurzbeschreibung der 5 bedeutendsten Triathlon-Veranstaltungen, Kontaktadressen, Stichwortverzeichnis. Gut verständlicher Text mit zusätzlichen Promi-Tipps, attraktive Fotos. Mit starkem Interesse ist zu rechnen, nicht zuletzt wegen der guten deutschen Platzierung im Hawaii-Ironman in diesem Jahr. Empfehlenswert neben H. Scharnagl (BA 8/01) und vor F. Ketterer (BA 12/01) und M. Engelhardt (BA 1/03) für alle Bibliotheken. (1)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Finch, Mike
Verfasserangabe: Mike Finch
Jahr: 2004
Verlag: Stuttgart, Pietsch
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Ybx
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 3-613-50463-4
Beschreibung: 1. Aufl., 160 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.)
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: Triathlon
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachbuch